「イベント」カテゴリーアーカイブ

しあわせは体で感じる、ワークショップ

「しあわせとは身体感覚である」
「shiawaseシンポジウム2022」というオンラインイベントで
3月19日(土)19:30~20:50(80分)、
3月20日(日)17:10~18:30(80分)
アレクサンダーテクニーク&フェルデンクライス コラボ
無料ワークショップ(オンライン)を開催します!
(両日とも同じ内容です) 
終わった後に、なんだか息をしているだけで「幸せだなー」と感じられるような講座に出来たら良いなと思っています^^
ご都合のつく方は、是非ご参加ください。
(Zoom、動きやすい服装、約1畳くらいの寝転がれるスペースさえあればご参加いただけます。)
ご案内申し込みサイトはこちら

以下、一緒にやる土橋さんからの案内メールを添付します。

「shiawaseシンポジウム2022」では期間中色々なオンラインイベントがすべて無料で開催されます。
僕は、オンライン体操教室FAYs代表として、「幸せとは身体感覚である」というテーマで、フェルデンクライス講師の縄田さんと一緒にコラボワークショップをします。
どなたも無料で参加して頂けますので、是非お気軽にご参加ください!
終わった後に、なんだか息をしているだけで「幸せだなー」と感じられるような講座に出来たら良いなと思っています^^
無料でご参加いただける機会なので、是非皆さんのお友達にも紹介いただけたら嬉しいです!
【講座内容】
私たちが幸せな状態でいるということを想像した時に、何かを達成したり、大好きな人と一緒にいたり、どこか素敵な場所で過ごしたり、といったことが浮かびます。
それでは、その幸せを実際に感じているのは何か?というと、「身体の感覚」です。
何かを達成した時に、「やった!」という感覚を体で味わっています。
大好きな人と一緒に美味しいご飯を食べるときに、ほのぼのと幸せを身体で感じています。
もし、この体の感覚がなかったとしたら、どうやって「幸せ」だと分かるでしょうか?
身体感覚がなければ、「幸せだ」と感じていることが、物足りないものになってしまうかも知れません。
逆に言えば「身体感覚」さえあれば、「幸せ」を感じることができるかも知れません。
私たちの提案は、「楽で自由に動ける満たされた身体」を感じていくことで、たとえ具体的に何かを達成したりしなくても「幸せ」を感じらるようになっていくことです。
講座前半では、フェルデンクライスのワークで、繊細に動きながら体をほぐしていきます。
後半は、アレクサンダーテクニークを使って、楽な座り方、自然な目の使い方、呼吸の瞑想を体験し、ニュートラルな心身の状態を味わいます。
今までに経験したことのないような、自分の内側と外側の両方に気づきのある、楽で自然な心身の状態を味わって頂けるでしょう!
ご案内申し込みサイトはこちら
【開催日時】
2022年3月19日(土)19時30分~20時50分(80分)
2022年3月20日(日)17時10分~18時30分(80分)
19日(土)、20日(日)とも同じ内容になります。
お申し込みは上記サイトからまたは、下記リンクよりお申し込みください。
ご参加お待ちしております!

●初めての方限定無料Zoomレッスン、と定期レッスンスケジュール

明日24日金曜10:30-12:00、21:00-22:30 初回限定無料レッスン行います。
10:30-のクラスは、フェルデン同期の健康運動指導士さんの運動指導も最初に少しやっていただける、またとないチャンスです!残り2席!
21:00-のレッスンは、遅い時間でもあり、そのまま眠れるという、王様、王妃様仕様になっております。残り3席!
 
すべて予約制です。メッセンジャーかお電話でお申込下さい。内容の詳細はhttp://happyds.com/felden/ をご覧ください。
 
<<<グループレッスン ATM>>>
●<#フェルデンクライス #Zoom グループレッスンATM>
 
   #初回無料体験レッスン 初めての方用の説明時間を含む。先着5名様
    4月24日金曜 10:30~12:00
    4月24日金曜 21:00~22:30
    (終了しました、フェルデン初めての体験希望者が数名集まれば、
     また企画したいと思います、ご希望の方はご連絡ください。)
 
 
定期レッスン
 第1・3 月曜 18:30~19:30
 第1・3 水曜 10:00~11:00
 第1・3 水曜 15;00~16:00
 第2・4 水曜 15;00~16:00
 第2・4 金曜 11:00~12:00
 第2・4 金曜 19:30~20:30
 第2・4 金曜 21:00~22:00 
 
参加費:1500円/回、または3000円/2回/月、または5000円/何度でも/月 (月2回以上の参加が望ましい)ゆうちょ銀行、山口銀行の口座へお振込み
 
月謝制を選ばれた場合の特典:
月謝袋がいっぱい(12か月参加)になったら、1対1の個人セッション手を使ったFI、またはZoomでのオリジナルATMをプレゼントします♪
 
 
●<#フェルデンクライス #山口宇部 リアル グループレッスンATM>
  *現在は、琴芝町のミト会場で少人数で行っています。
 
定期レッスン
 第1・3 月曜 18:30~19:30(小羽山ふれあいセンター)
 第1・3 水曜 10:00~11:00(小羽山ふれあいセンター)
 第1・3 水曜 15;00~16:00(小羽山ふれあいセンター)
 第2・4 水曜 15;00~16:00(神原ふれあいセンター)
 第2・4 金曜 19:30~20:30(恩田ふれあいセンター)
 
参加費:1500円/回、または3000円/2回/月(月2回以上の参加が望ましい)
 
月謝制を選ばれた場合の特典:
月謝袋がいっぱい(12か月参加)になったら、1対1の個人セッション手を使ったFIをプレゼントします♪
 
●<#フェルデンクライス #下関 リアル グループレッスンATM>
  *現在は、Zoomのみ
 
定期レッスン
 
 第2・4 金曜 11:00~12:00(下関駅近く)
 
参加費:2000円/回、または4000円/2回/月(月2回以上の参加が望ましい)
 
月謝制を選ばれた場合の特典:
月謝袋がいっぱい(12か月参加)になったら、1対1の個人セッション手を使ったFIをプレゼントします♪
 
<<<個人セッションFI>>>
日時:上記グループレッスンのない日時から、ご希望に沿うよう調整。土日も可。
 
場所:琴芝町1-2-46 エステートミト
所要時間:約1時間
料金:4500円

●イベント 輝く女性のヒミツ @国際ホテル宇部

昨日、 国際ホテル宇部で大塚製薬と FMきらら主催の大豆由来の女性ホルモン様物質関連のコラボイベントがありました。定員の100名を上回るお申込みで、宇部や山口県の素敵な女性がたくさん集結しました。

針間産婦人科 金子院長先生。楽しくためになるお話で、本当に力強く励まされた感じがしました。そして、更年期症状が強い人、弱い人、いろいろな要因があるけれど、その一つにイソフラボンから女性ホルモン様物質が作れるかどうかがあったなんて、驚きです!

エイジングスタイリストメノポーズアドバイザー 宇江佐りえさん。ご自身の体験から幸年期を過ごす知恵をたくさんシンプルに教えて頂きました。ゆるめる、めぐらせる、動く、触覚、色、の活用、全く同感です。

片づけパンダ〜山口県宇部市の整理収納アドバイザーさん。改めてお片づけって大事よね、そして一人でやるのと、プロにそばに居てもらうのと、大違いなのね、って思いました。

私も、フェルデンクライスの動きをちょっと。こんなにたくさんの前でお話させて頂くのは、ホントに久しぶりで、たった10分でしたが、内容を忘れてしまったときのためにメモを持ってステージに上がったのに、途中で落としてしまったり、時間押したり、トホホ、、、、
でも、ほんの短い時間の小さな動きで、大きな変化を感じて頂けた方が多かったようで、良かったです♪
レッスンに参加したいんですけど夜のクラスありますか?、楽しかったです、フェルデンクライスすごいですね、広島で受けられるところありますか?などと休憩時間にお声掛け頂き、嬉しいかぎりです。

みなさまも、私も、本当に「楽しくためになった!」というのが感想で、楽しくないと学ばない、脳の特性に沿ったイベントでした!

企画された大塚製薬様。
、FMきらら様、参加して下さったみなさま、先生方、関係者の皆様、お世話になりました、ありがとうございました

輝く女性のヒミツ/2016_9_3/国際ホテル宇部