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20:30: オンライン体操教室
18:30: ATM、小羽山、Zoom
◆フェルデンクライス グループレッスン
ATM（Awareness through movement 動きを通しての気づき)
＜オンライン体操教室＞
Zoomで毎週水曜 20:30～21:00 （第5水曜はお休み） 詳細はこちら
＜対面リアル定期教室＞
宇部ではコロナの影響でクラスが減りましたが、現在下記の２か所、月６回やってます。どれでも空きさえあればご参加いただけます。お問い合わせください。縄田 090-6164-2276
●小羽山ふれあいセンター 宇部市北小羽山町二丁目6番50号
【夜クラス】 第１・３ 月曜日 18：30 ～ 19：30
定員： 各 ８ 名
●神原ふれあいセンター 宇部市松山町一丁目5番16号
【午後クラス】 第２・４ 水曜日 15:00 ～ 16:00
定員： 8名
＊下関クラスは現在閉校中。ご希望あればお問い合わせください。
＊企業への出張も承ります、お問合せ下さい。
＜参加費＞
＊宇部リアルクラス
● 1500円／1回、あるいは月謝として3000円／2回／月
＊下関リアルクラス
● 2000円／1回、あるいは月謝として4000円／2回／月
＊宇部、下関、オンラインレッスン とも 下記特典があります。
● 初回体験料を1000円/初回
● 月謝袋がいっぱいになったら（12か月分）、個人セッションFIをプレゼントします。（遠くのZoomレッスンの方は～、1対1のZoomレッスンをプレゼント、そしていつか近くに行くことがあれば、私の手を使った個人セッションFIをプレゼントします。）
◆個人セッション
●コーチング
下記 フェルデンクライスのグループレッスンが入っていない時間より、ご希望の時間を調整させて頂きます。
●フェルデンクライス FI（Functional Integration 機能統合)個人セッション
下記 フェルデンクライスのグループレッスンが入っていない時間より、ご希望の時間を調整させて頂きます。暖かい動きやすい服装と、頭の下に敷く小さいタオルをお持ちください。