★2019年1月、いろいろ変則的になってます。カレンダーを更新しましたのでご覧下さい。

• １月の水曜クラスは、第１週お休みし、小羽山が１月９,２３日、神原が１月１６,３０日にそれぞれズレます。
• 1月の月曜クラスは、第1週お休みで、21日（月）のみとなります。ご都合つけば11日（金）恩田においで下さいませ。

　　●１月の下関・恩田クラスは第２金曜１月１１日，第４金曜日１月２５日です

★2019年2月の恩田クラスは22日金曜おやすみで、8日金曜の1回のみです。
下関クラスは、22日金曜お休みで、代わりに21日木曜やります。なので、8日金曜と21日木曜の2回です。

★寒い季節です。くれぐれも暖かく動きやすい服装でおいでください。

 
カレンダー

 

基本スケジュール
●コーチング
下記　フェルデンクライスのグループレッスンが入っていない時間より、ご希望の時間を調整させて頂きます。

●フェルデンクライス　FI（Functional Integration　機能統合)個人セッション
下記　フェルデンクライスのグループレッスンが入っていない時間より、ご希望の時間を調整させて頂きます。暖かい動きやすい服装と、頭の下に敷く小さいタオルをお持ちください。

●フェルデンクライス　ATM（Awareness through movement　動きを通しての気づき)
グループレッスン
＜定期教室＞　宇部では現在下記の3か所、月10回やってます。どれでも空きさえあればご参加いただけます。お問い合わせください。縄田　090-6164-2276
暖かい動きやすい服装と、頭の下に敷く小さいタオルをお持ちください。

●小羽山ふれあいセンター　宇部市北小羽山町二丁目6番50号　
 【午前クラス】 第１・３ 水曜日 10：00 ～ 11：00
 【午後クラス】 第１・３ 水曜日 15：00 ～ 16：00
 【夜クラス】   第１・３ 月曜日 18：30 ～ 19：30
   定員：　各 ８ 名

●神原ふれあいセンター　宇部市松山町一丁目5番16号
 【午後クラス】 第２・４ 水曜日 15:00 ～ 16:00
 定員：　8名

●恩田ふれあいセンター　（宇部市草江一丁目6-7）
 【夜遅いクラス】　第１・３金曜日　19:30-20:30
定員：　12名

●下関
【午前クラス】　第２・４金曜日　11:10-12:10　
定員:　6名

 

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